Raupys und Elias heutiges Menü: „Joghurt und Energy“

Raupys und Elias heutiges Mittagsmenü bestand aus einem „Creme Joghurt Vanillie“ und dem „COLLOSUS“ Energy Drink.

Der Joghurt hat 1,69€ gekostet und der Energs Drink 49 cent (zzgl. 25 Cent Pfand). Insgesamt hat ihm sein Einkauf also 2,43 € gekostet.

Der Joghurt enthällt insgesamt 1050 Kilokalorien (105 kcal pro 100g) und der Energy Drink insgesamt 240 kcal (48 kcal pro 100ml). Dies sind zusammen 1290 kcal. Dies sind ca 53% des Tagesbedarf an kcal eines erwachsenen Menschen.

Nun zum Zucker: Der Joghurt enthällt insgesamt 116 Gramm Zucker und der Energy Drink insgesamt 57 Gramm. Zusammen sind das 173 Gramm Zucker. Ein erwachsener Mensch sollte pro Tag ca 50 Gramm Zucker zu sich nehmen, Das heißt, diese „Mahlzeit“ hat mehr als dreimal mehr Zucker als empfohlen. Das sind gesamt 246 % mehr Zucker, als wir eigentlich zu uns nehmen sollten.

Nächste Woche gibt’s mehr von dem kleinen Raupy-nimmersatt…

Text: Raupy alias Lukas Rauprich (9b)
& Elias Hellmund (10b)

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